SZKÓŁKA PŁYWACKA
PŁYWANIE TO PASJA – MOŻE STAĆ SIĘ TWOIM HOBBY
U dzieci, które chodzą na basen występuje mniejsze ryzyko rozwoju skrzywienia kręgosłupa niż u ich rówieśników.
Dorośli, którzy korzystają z tej formy ruchu poprawią swoje samopoczucie i pozbywają się doskwierających bóli.
Oferujemy zajęcia w różnych kategoriach wiekowych i stopniach zaawansowania, zajęcia maluszków z rodzicami, zajęcia dla osób dorosłych oraz lekcje indywidualne.
NASI INSTRUKTORZY: Monika, Natalia, Beata, Igor, Szymon, Mateusz, Michał i Leszek.
grupy dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat *
- zajęcia z rodzicami/opiekunami dla dzieci w wieku 3-4 lata
- kilkuosobowe grupy
- oswojenie dzieci ze środowiskiem wodnym przez zabawę
- rozwój koordynacji ruchowej i ćwiczenia w wodzie
- pływanie na piersiach i grzbiecie
- ćwiczenia wydechów do wody i nurkowania
- ćwiczenia nurkowania na niewielkiej głębokości
- zajęcia z akcesoriami i sprzętem do nauki pływania
- ćwiczenia podstawowych technik pływackich
grupy dla dzieci w wieku od 7 do 9 lat *
- oswojenie dzieci ze środowiskiem wodnym przez zabawę
- rozwój koordynacji ruchowej i ćwiczenia w wodzie
- pływania na piersiach i grzbiecie ze sprzętem i bez sprzętu
- ćwiczenie wydechów do wody i nurkowania
- ćwiczenie nurkowania na niewielkiej głębokości
- zajęcia z elementami korekcji postawy ciała
- ćwiczenie podstawowych technik pływackich
grupy dla dzieci w wieku od 10 - 12 lat *
- oswojenie dzieci ze środowiskiem wodnym
- pływanie na piersiach i grzbiecie ze sprzętem i bez sprzętu
- ćwiczenie wydechów do wody i nurkowania
- doskonalenie i poprawa podstawowych technik pływackich
- poprawianie poznanych elementów technik pływackich
grupy dla dzieci w wieku powyżej 12 lat i dorosłych *
- oswojenie ze środowiskiem wodnym
- pływanie na piersiach i grzbiecie z deską i bez deski
- ćwiczenie wydechu do wody i nurkowania
- doskonalenie i poprawa podstawowych technik pływackich
- wprowadzanie nowych technik pływania
- poprawa szybkości i wydolności organizmu
* w grupach pływających doskonalone będą poznane techniki
pływackie oraz rozwijana koordynacja ruchowa i szybkość.
Dla chętnych ćwiczenia w sprzęcie ABC (maska, rurka, płetwy).
GWARANTUJEMY
45 minutowe zajęcia w małych grupach
nieodpłatne 15 minut na przebranie
indywidualne podejście
nauka od podstaw i doskonalenie umiejętności pływania
zajęcia dla dzieci i dorosłych
grupy w różnym stopniu zaawansowania
profesjonalni, doświadczeni instruktorzy
CENY
zajęcia jeden raz w tygodniu 30 zł/osoba/45 minut
zajęcia dwa razy w tygodniu 25 zł/osoba/45 minut
zajęcia indywidualne 60 zł/osoba/45 minut
sekcja pływacka 190 zł/osoba/m-c
wejście jednorazowe osób zapisanych do grupy 38zł/osoba
* płatne z góry za cały miesięczny cykl zajęć.
Kwoty płatności za poszczególne miesiące dostępne w kasach basenowych.
BOSiR prowadzi ciągły nabór nowych osób ⤵️
- na zajęcia szkółki pływackiej
dlatego w każdej chwili możesz zgłosić siebie lub swoje dziecko na zajęcia w Białogardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji Sp z o o . Pomożemy Wam dobrać grupę o odpowiednim stopniu zaawansowania i dogodny termin.
KONTAKT
tel.: 94 312 20 80 wew. 204
e-mail: sport@bialogard.info