aqua aerobik
Szukasz zajęć, które poprawią twoją sylwetkę ?
Chcesz ujędrnić swoje ciało?
Potrzebujesz odprężenia?
Poznaj korzyści jakie płyną z zajęć z naszymi instruktorkami
w Kompleksie Basenowo–Rekreacyjnym przy ul. Moniuszki 29 w Białogardzie
Zapraszamy do cudownego świata wody, zdrowia i urody …
NASI INSTRUKTORZY: Marta, Natalia
Formularze można pobrać samodzielnie i dostarczyć uzupełnione i podpisane do kas basenowych po wcześniejszym zapisaniu telefonicznym lub zabrać ze sobą wypełnione i przekazać podczas zapisywania stacjonarnego w kasach basenowych.
Formularze dostępne są pod linkiem >
Aerobik w wodzie:
-
trening funkcjonalny
-
trening interwałowy
-
z wykorzystaniem hula hop, ringo, piłek, bitomic, gum oporowych, makaronów i jeżyków
-
aquazumba, aquaboks, aquarunning, aquarunningu czyli taniec, boks i bieg w wodzie
-
zajęcia o dużej intensywności - power aqua fitnes
- autorskie programy oparte na najnowszych treningowych metodach poprawy wytrzymałości i spalenia tkanki tłuszczowej
ZAJĘCIA z instruktorką Martą
ZAJĘCIA z instruktorką Natalią
GRAFIK AQUA - AEROBIKU
CENY (obowiązują od 01.10.2024 roku)*
AQUA AEROBIK *
zajęcia jeden raz w tygodniu 34 zł/osoba/45 minut (kolejny m-c 32 zł/osoba/45 minut)
zajęcia dwa razy w tygodniu 31 zł/osoba/45 minut (kolejny m-c 29 zł/osoba/45 minut)
wejście jednorazowe 42 zł/osoba/45 minut
* płatne z góry za cały miesięczny cykl zajęć.
Kwoty płatności za poszczególne miesiące dostępne w kasach basenowych.
BOSiR prowadzi ciągły nabór nowych osób ⤵️
- na zajęcia aqua aerobiku (ćwiczenia wykonywane w wodzie, które są połączeniem zajęć fitness, pływania oraz gimnastyki)
dlatego w każdej chwili możesz zgłosić siebie lub swoje dziecko na zajęcia w Białogardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji Sp z o o . Pomożemy Wam dobrać grupę o odpowiednim stopniu zaawansowania i dogodny termin.
KONTAKT
tel.: 94 357 99 05 / 06
e-mail: sport@bialogard.info